,,

ZRÓB PIERWSZY KROK
NASTĘPNE ZROBIMY RAZEM

Grupy Wsparcia

Jeśli czujesz się przytłoczony życiowymi wyzwaniami, to grupa wsparcia może być właśnie tym, czego potrzebujesz.  Grupy wsparcia to bezpieczne i wspierające środowisko, gdzie możesz dzielić się swoimi uczuciami i doświadczeniami. Znajdziesz tu zrozumienie, empatię i wsparcie, które pomogą Ci przejść przez trudności. Dołącz już dziś i odkryj siłę wsparcia grupy.

terapia indywidualna uzależnienia

Wspłuzależnienie

Grupa "Razem to siła".

Depresja

Grupa "Jesteśmy razem"

Lęki, stany lękowe

SZCZEGÓŁY

Problemy z odżywaniem

SZCZEGÓŁY

Depresja

Grupa Online

Wsparcie dla osób w depresji

Czym jest depresja?

Depresja to poważne zaburzenie nastroju, które wpływa na sposób, w jaki osoba myśli, czuje się i działa. Jest to stan emocjonalny charakteryzujący się głębokim smutkiem, utratą zainteresowania życiem i przyjemnością, a także negatywnym wpływem na funkcjonowanie codziennej życiowej osoby. Depresja może mieć różne stopnie nasilenia, od łagodnej do ciężkiej, i może trwać przez określony okres lub być przewlekła.
Nietypowe objawy depresji mogą występować u różnych osób i są mniej powszechne niż bardziej standardowe symptomy. Oto pięć nietypowych objawów depresji u osób dorosłych:
Zmiany w wadze i apetycie: Niektórzy ludzie z depresją mogą doświadczać nietypowych zmian w apetycie i wadze. Może to obejmować nagłą utratę apetytu i utratę wagi lub nadmierny apetyt i przyrost masy ciała.
Poczucie niepokoju i niepokoju: Oprócz ogólnego smutku i przygnębienia, depresja może objawiać się także uczuciem niepokoju, niepokoju lub nieustannym uczuciem rozdrażnienia.
Fizyczne dolegliwości: Depresja może powodować różne dolegliwości fizyczne, takie jak bóle głowy, bóle brzucha, problemy trawienne, bóle mięśni czy problemy z układem pokarmowym.
Zaburzenia uwagi i pamięci: Niektórzy ludzie z depresją mogą doświadczać trudności z koncentracją, zapominaniem i ogólnymi problemami z myśleniem logicznym.
Znaczne zmiany w zachowaniu społecznym: Osoby z depresją mogą wycofywać się z życia towarzyskiego, unikać kontaktu z innymi ludźmi lub wykazywać nietypowe zachowania społeczne, takie jak nadmierna izolacja lub unikanie sytuacji społecznych.

Jak działa nasza grupa wsparcia ?

Jeśli tego potrzebujesz możesz zachować anonimowość. Nie będziemy specjalnie wymagali od Ciebie abyś ujawniał swoje dane (jeśli nie będzie to potrzebne do rachunku) – jeśli w ten sposób będziesz czuł się bezpieczniej i bardziej komfortowo.
Wspieramy się wzajemnie. Spotkasz tu ludzi, którzy przechodzą przez podobne sytuacje i rozumieją Twoje uczucia i obawy. Wspólnie możemy wspierać się nawzajem w trudnych chwilach. Dlatego staramy się mieć ze sobą kontakt, również poza spotkaniami grupy.
Nasza grupa “Jesteśmy razem” spotyka się co tydzień o stałej porze. To regularne spotkania pozwalają nam budować więź i rozwijać skuteczne strategie radzenia sobie z współuzależnieniem.
Jesteśmy tutaj dla siebie. Podczas spotkań chcemy dzielić się doświadczeniami, spostrzeżeniami i uczyć się od siebie praktycznych metod, które pomogą nam lepiej zrozumieć współuzależnienie i skutecznie radzić sobie z trudnościami.

Uwaga: aby zapisać się na grupę konieczna jest wstępna konsultacja z prowadzącym grupę.

Szczegóły:

Spotkania:    nowa grupa rusza od grudnia!! czwartki  godzina 20.20, 80 minut.
Platforma:     Skype lub Google Meet
Koszt:      90 zł / spotkanie
Wielkość grupy:    7 – 10 osób
Regulamin grupy / spotkań online

Zarezerwuj termin spotkania lub konsultacji i sprawdź czy grupa wsparcia jest dla Ciebie

Loading...

Zobacz z czego możesz jeszcze skorzystać

Terapia Indywidualna

Terapia indywidualna online Łódź Gabinet poradnictwa psychologicznego.

TUS - dzieci i dorośli

Gabinet warsztaty, trening umiejętności personalnych

Szkolenia

Gabinet. Grupy wsparcia