Konsultacja
psychologiczna online

Gdy masz jedną sprawę, silny stres albo trudną sytuację — możesz omówić to online, bez dojazdu i z zachowaniem prywatności.

Magdalena Zgraja — psycholog

50 minut  |  150 zł  |  online przez Google Meet | dorośli i rodzice

Możesz zacząć od jednej konsultacji.

Najważniejsze informacje

Online

konsultacja psychologiczna online
Osoby dorosłe
konsultacje psychologiczne online

50 minut

otwarta brama konsultacje online
150 zł
Poufność

Z czym możesz się zgłosić

Konsultacja psychologiczna lub terapia online może być odpowiednią formą pomocy, gdy:
  • przechodzisz przez kryzys lub trudną sytuację życiową;
  • doświadczasz przeciążenia emocjonalnego, lęku albo obniżonego nastroju;
  • trudności w relacji osobistej lub rodzinnej wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie;
  • jako rodzic doświadczasz trudności wychowawczych, napięcia w relacji z dzieckiem albo bezradności wobec jego zachowania.
  • chcesz przerwać używanie substancji lub zachowanie nałogowe;
  • doświadczasz nawrotu i potrzebujesz uporządkować dalsze działanie;
  • żyjesz w relacji z osobą uzależnioną i chcesz zacząć wprowadzać zmiany
  • doświadczasz przeciążenia lub wypalenia zawodowego albo rozważasz zmianę swojej sytuacji zawodowej

Jeżeli Twoja sytuacja wymaga innej formy pomocy, omówimy to podczas konsultacji.

50 minut  |  150 zł  |  online przez Google Meet | dorośli i rodzice

Nie wiesz jeszcze, czy konsultacja jest dla Ciebie?

Pobierz bezpłatny mini e-book
Czy to już moment na rozmowę z psychologiem?
7 sygnałów, że nie warto dłużej odkładać rozmowy

Pierwsze spotkanie -
co wydarzy się dalej?

Podczas pierwszego spotkania możesz opowiedzieć o swojej sytuacji w takim zakresie i tempie, na jakie jesteś gotowa lub gotowy. Wspólnie określimy, czego obecnie potrzebujesz i jaki kolejny krok będzie najbardziej odpowiedni.

Pierwsze spotkanie nie oznacza automatycznego rozpoczęcia terapii.

01

zakończenie na jednej konsultacji

02

umówienie kolejnego spotkania lub rozpoczęcie regularnej terapii psychologicznej;

03

skorzystanie z innej formy pomocy albo kontakt z innym specjalistą

Poznajmy się

Magdalena Zgraja — Psycholog • Doradca zawodowy

praca z osobami dorosłymi

Jestem psychologiem oraz doradcą zawodowym. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysów, trudności osobistych i relacyjnych, przeciążenia lub wypalenia zawodowego. Wspieram również osoby zmagające się z uzależnieniem lub nawrotem, bliskich osób uzależnionych oraz rodziców doświadczających trudności wychowawczych.

Nie pracuję według jednego, sztywnego schematu. Sposób pracy dostosowuję do sytuacji, potrzeb i możliwości osoby korzystającej z pomocy. Wspólnie określamy problem i cel spotkań, a następnie dobieramy kierunek pracy i sprawdzamy jego efekty.

Jak wygląda rezerwacja i spotkanie?

1

Wybierasz dogodny termin w Cal.com i opłacasz spotkanie przez Stripe.

2

Otrzymujesz automatyczne potwierdzenie oraz link do Google Meet.

3

Spotykamy się na 50-minutowej konsultacji online lub sesji terapeutycznej

4

Na zakończenie omawiamy możliwe dalsze kroki.

Poufność, etyka i bezpieczeństwo

poufność

Rozmowa z psychologiem dotyczy prywatnych i często trudnych spraw. Dlatego podstawą współpracy są poufność, szacunek, odpowiedzialność i jasne granice profesjonalnej relacji.

Treść spotkania pozostaje poufna w granicach określonych przez prawo i zasady wykonywania zawodu psychologa.
Spotkanie nie jest nagrywane. Klient również nie powinien go nagrywać bez wcześniejszego uzgodnienia i wyraźnej zgody.
Masz prawo pytać o sposób pracy, zasady współpracy oraz cel spotkań.
Pomoc jest udzielana w granicach kompetencji psychologa.

Twoja autonomia, światopogląd i decyzje są respektowane.

Szczegółowe informacje dotyczące poufności, danych osobowych, rezerwacji i odwoływania spotkań powinny być dostępne w regulaminie oraz polityce prywatności.

Jak przygotować się do konsultacji?

Kilka prostych kroków pomoże Ci czuć się swobodniej i w pełni skorzystać ze spotkania

01

Wybierz spokojne miejsce, w którym możesz swobodnie rozmawiać bez obecności osób trzecich

02

Sprawdź połączenie z internetem i mikrofon oraz upewnij się, że masz link do spotkania w Google Meet.

03

Jeżeli potrzebujesz większej prywatności, skorzystaj ze słuchawek.

04

Nie prowadź samochodu ani nie wykonuj czynności wymagających uwagi podczas spotkania.

05

Nie uczestnicz w konsultacji pod wpływem alkoholu lub innych substancji zmieniających świadomość.

Wizyty domowe
w województwie łódzkim

W miarę dostępności możliwe jest umówienie konsultacji w miejscu zamieszkania klienta na terenie województwa łódzkiego. Taka forma wymaga wcześniejszego ustalenia adresu, warunków zapewniających prywatność, terminu oraz kosztu dojazdu.

Wizyty domowe nie są rezerwowane automatycznie przez kalendarz. Aby zapytać o możliwość spotkania, skontaktuj się przez formularz.

Zasady organizacyjne

Najważniejsze informacje dotyczące odwołania spotkania, spóźnienia i kontaktu między spotkaniami

Odwołanie lub zmiana terminu

Jeżeli nie możesz uczestniczyć w spotkaniu, poinformuj o tym mailowo lub SMS-em.

Czas odwołania Zwrot opłaty
Co najmniej 48 godzin przed spotkaniem 100% opłaty
Od 24 do 48 godzin przed spotkaniem 50% opłaty
Mniej niż 24 godziny przed spotkaniem Brak zwrotu
Nieobecność bez odwołania Brak zwrotu

Spóźnienie

Spóźnienie nie przedłuża zarezerwowanego czasu. Spotkanie kończy się o pierwotnie ustalonej godzinie, a jego cena pozostaje bez zmian.

Kontakt między spotkaniami

Kontakt mailowy i SMS służy sprawom organizacyjnym, takim jak zmiana terminu, problem z linkiem do Google Meet albo pytanie dotyczące płatności.

Kontakt między spotkaniami nie zastępuje konsultacji ani terapii. Wiadomości nie są również kanałem pomocy kryzysowej.

Najczęściej zadawane pytania

Odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące rezerwacji i konsultacji online

Jak zarezerwować pierwszą konsultację?

Wybierz dostępny termin w kalendarzu i dokonaj płatności przez Stripe. Po zakończeniu rezerwacji otrzymasz automatyczne potwierdzenie oraz link do spotkania w Google Meet.

Włączenie kamery jest mile widziane, ponieważ ułatwia kontakt i pozwala pełniej rozumieć to, co dzieje się podczas rozmowy. Jeżeli z ważnego powodu nie możesz korzystać z kamery, poinformuj mnie o tym na początku spotkania.

Skorzystaj z linku do zmiany albo anulowania rezerwacji znajdującego się w wiadomości potwierdzającej spotkanie. Wysokość zwrotu zależy od czasu pozostałego do konsultacji i jest zgodna z zasadami organizacyjnymi oraz regulaminem.

Po rezerwacji otrzymasz potwierdzenie e-mailem oraz SMS-em. Jeśli wiadomość z linkiem do Google Meet nie dotrze, odpowiedz na SMS potwierdzający — sprawdzę rezerwację i prześlę link ponownie.

Ważne w sytuacji nagłej

Konsultacje w Otwartej Bramie nie są całodobową interwencją kryzysową i nie zastępują pomocy medycznej w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.

W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod numer 112 albo 999 lub zgłoś się do najbliższego SOR albo izby przyjęć szpitala z oddziałem psychiatrycznym,.

Dorośli w kryzysie emocjonalnym mogą skorzystać z bezpłatnego, anonimowego i całodobowego wsparcia pod numerem 116 123 lub na platformie 116sos.pl.

Umów pierwszą konsultację
psychologiczną online

50 minut  |  150 zł  |  online przez Google Meet | dorośli i rodzice

Polityka prywatności

×

Koszyk